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余霜分享健身动态:周五练臀腿~周日练背~今天练胸肩!!

来源:大精灵 发布时间:2026-06-09 15:11:46

体育资讯6月9日讯 LPL主持人余霜分享健身动态,配文:

周五练臀腿~周日练背~今天练胸肩!!

周六没有打卡,因为胀气太严重了直接肠胀气胃胀气一起来,一直到凌晨五点才能睡。哈哈哈~果然网上的偏方都不太适合我~评论区的妙招可能我直接超级加倍了,可能体质不一样。

好消息是昨天晚上只吃了200g牛肉加两片面包🍞,没吃任何膳食纤维没喝酸奶~没有胀气!!!~还是得靠饮食调整啊!!

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